Weer een ontbijt receptje. Overheerlijke bountypap! Yum yum, ik eet dit nu al een tijdje iedere ochtend en ben het nog steeds niet zat haha. Heerlijke zachte pap met een licht zoete kokossmaak en bestrooid met pure chocola, wat wil een mens nog meer. (behalve dan wellicht deze pap eten op een echt bounty-eiland!)
Posts tonen met het label Kokos. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Kokos. Alle posts tonen
donderdag 28 januari 2016
donderdag 24 juli 2014
Havermoutrepen
Na de 'verkiezing' via facebook gisteren is duidelijk geworden dat jullie graag de havermoutrepen als eerste op mijn Blog wilden zien. Nou bij deze hieronder het recept!. Uiteraard komt het recept voor de pastasalade ook nog over een aantal dagen, want die wil ik jullie natuurlijk niet onthouden :).
Labels:
Bananen,
Cacao,
Cashewpasta,
Dadels,
Eieren,
Glutenvrij,
Havervlokken,
Kokos,
Lactosevrij,
Rozijnen,
Suikervrij
donderdag 27 februari 2014
Mango kokos clafoutis
Cafoutis... Een wattus? Ik had er zelf nog nooit eerder van gehoord (maar ben dan ook niet zo heel erg thuis in de Franse keuken..) maar zag een aantal keren recepten voorbij komen van Clafoutis en dat zag er toch wel lekker uit :).
Labels:
Bananen,
Eieren,
Glutenvrij,
Kokos,
kokosmeel,
Lactosevrij,
mango,
Suikervrij
zaterdag 8 februari 2014
Kokobanana Makronen
Bananen en kokos, hhhmmm een heerlijke combinatie! Kokosmakronen zijn super makkelijk te maken, in ieder geval deze versie :). Vaak worden ze met eiwitten gemaakt, maar dat vind ik teveel werk. Dit recept is gewoon alle ingrediƫnten bij elkaar gooien even mengen en klaar!
Labels:
Bananen,
Glutenvrij,
Honing,
Kokos,
kokosmeel,
Kokosolie,
Lactosevrij,
Paleo,
Suikerarm
donderdag 6 februari 2014
Tropische smoothie
Ik krijg regelmatig de vraag wat ik zelf nu voor ontbijt eet aangezien er niet heel veel ontbijt recepten op mijn Blog staan. Dat laatste klopt, wat niet betekent dat ik niet ontbijt! :)
Maar meestal zijn mijn ontbijtjes vrij simpel en dan denk ik er eigenlijk niet aan om dat als recept op mijn Blog te plaatsen.
Labels:
Glutenvrij,
Kokos,
kokosmelk,
Lactosevrij,
mango,
Munt,
Paleo,
Suikervrij
dinsdag 4 februari 2014
Bananen pannenkoekjes
Dit is een super simpel, maar oh zo heerlijk gerechtje. Het is nauwelijks een recept te noemen, maar ik krijg regelmatig de vraag of ik het toch op het Blog wil zetten zodat men de verhoudingen weet.
Mijn jongste en middelste zoon zijn compleet verslaafd aan deze pannenkoekjes en aangezien de middelste sinds kort glutenvrij eet komt dat mooi uit!
Labels:
Bananen,
Eieren,
Glutenvrij,
Kokos,
Lactosevrij,
Paleo,
Suikervrij
maandag 23 december 2013
Kokos-'Tiramisu'
Zo hier even mijn laatste recept zo voor de kerst: Tiramisu!
Of eigenlijk is het meer Cheesecake meets Tiramisu....dus dan zou het Cheeramisu moeten heten of Tiramicheese of uuuh geef het beestje een passende naam :). Ik wilde graag het originele tiramisu recept verbouwen tot een gezondere versie zonder gluten, lactose, geraffineerde suikers en andere rotzooi. Dat is prima gelukt, alleen was het lastig om die luchtige room te creƫren zonder melkproducten te gebruiken.
Wellicht zijn er mensen bij wie dat wel lukt (dan hoor ik dat heeeel graag!!) maar mij dus niet en daarom heb ik voor de cheesecake-optie gekozen.
Labels:
Amandelmeel,
Cacao,
Cashewnoten,
Citroenen,
Dadels,
espresso,
Glutenvrij,
Honing,
kaneel,
kerst,
koek en cake,
Kokos,
kokosmeel,
Lactosevrij,
macadamianoten,
Paleo,
rum,
Suikerarm
zaterdag 5 oktober 2013
Noten-Amandelbrood
Nu had ik weer zin om zo'n brood (of broodcake...) te maken, alleen had ik even geen zin in die hele specifieke bananen-smaak. Niet dat daar wat mis mee is, maar soms heb je daar gewoon even geen zin in. Nu is banaan natuurlijk een perfecte natuurlijke zoetmaker dus daar moet dan wat anders tegenover staan, want echt helemaal totaal geen zoetigheid erin verwerken gaat ook mij wat te ver.
maandag 16 september 2013
Frambozen-Scones
![]() |
| Frambozen-Scones |
Zo het is weer ruim een week geleden dat ik wat heb gepost....het is een rare week geweest. Ik was een soort van ziek. Je kent het wel, snotverkouden, hoest de longen uit je lijf, hoofdpijn, maar net niet erg genoeg om je zonder schuldgevoel in je slaapkamer op te sluiten en onder een warm dekbed te kruipen. Nu is dat als moeder-zijnde toch uit den boze heb ik de afgelopen jaren geleerd...Het is nog steeds niet helemaal over, maar ik heb goede hoop dat de komende dagen me weer een blakende gezondheid gaan schenken! :)
maandag 15 juli 2013
Browniesss!!!!
Chocola, chocola of chocola?? Ik denk vandaag: Chocola!! :)
Ik heb wat geexperimenteerd met het maken van de ultieme suikervrije brownie..maar nu is het me dan toch uiteindelijk gelukt! Heerlijk donkerbruin door de cacao en pure chocola en lekker smeuig door de gepureerde dadels.
Zelf vind ik de versie zonder agavesiroop al erg lekker, maar voor degene die net een beetje suiker aan het minderen zijn is de versie met agavesiroop een goede start!
Labels:
Amandelmeel,
Cacao,
Dadels,
Eieren,
Glutenvrij,
Kidsproof,
koek en cake,
Kokos,
Lactosevrij,
Paleo,
Suikerarm
zaterdag 22 juni 2013
Geweldige 'Cheesecake' zonder zuivel, geraffineerde suiker of gluten en met heeeeel veel smaak!
Een Cheesecake deze keer...maar dan zonder 'cheese' ... dat klinkt raar. Het is een veganistische Cheesecake, maar dat klinkt wellicht weer zo geitenwollensokkerig. Het houdt in dat er geen zuivel wordt gebruikt (ook geen eieren) en in dit geval ook geen geraffineerde suiker en gluten.
vrijdag 21 juni 2013
Bonbons
Koud (want uit de koelkast) en vol smaak en na 1, hooguit 2 heb je echt genoeg. Dus geen gesnaai en het hele bakje leegeten :) maar gewoon genieten van zoiets puurs.
Abonneren op:
Posts (Atom)









