Even een kort berichtje voor een lekker smoothie recept. Ik had nog bietjes in de koelkast liggen waarmee ik even niets wist te maken (geen zin in salade enzo) dus toen heb ik er in een opwelling een smoothie van gemaakt! Heerlijk joh, fris maar ook zoetig en boordevol vitamine en mineralen. Ook heerlijk na een intensieve workout.
Fijn weekend!
BietjesSmoothie
1 rauw bietje
2 handen ananas
1 el lijnzaad
1 el hennepzaad
250 ml water
Schil het bietje en maak de ananas schoon (of gebruik uit de diepvries).
Gooi alles in de blender en laat deze op de hoogste stand een minuutje draaien tot alles mooi egaal is.
Is de smoothie wat te dik dan kan je er nog wat water bij doen.
Enjoy!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten